I miei step segreti tra detox e lifestyle
14:45:00
Settembre è per me il mese della rinascita. Tuttavia quest'anno, grazie ad un'estate tristemente assente, ho iniziato a rivalutare i miei obiettivi a partire dal mese di luglio. Primo fra tutti: disintossicazione.
Negli ultimi 2 anni per colpa-merito del Blog ho iniziato a dare più valore al mio aspetto estetico trascurando un'interiorità che, a dispetto di tutto, ha sempre avuto nel mio intimo un ruolo da protagonista. Un percorso detox è stato quindi il mio step necessario per spingere più avanti i miei limiti e migliorarmi 
1) Un bicchiere di acqua tiepida e limone ogni mattina (pulisce fegato e intestino, aiuta parecchio a bruciare i grassi e disintossicare l'organismo)
2) Un bicchiere di acqua ogni ora (pulizia profonda, vedrete quanto bene fa!)
2) Un bicchiere di acqua ogni ora (pulizia profonda, vedrete quanto bene fa!)
3) Per cucinare utilizzo sale rosa dell'Himalaya al posto del sale marino (non causa ritenzione idrica)
[per saperne di più]
7) Meno tempo davanti allo specchio: indosso i capi che mi fanno sentire a mio agio e mi sento libera di sperimentare. Sono io che detto legge al mio stile
8) Più frutta e verdura cruda: 3 giorni alla settimana per 30 giorni solo frutta e verdura, super detossificante! 
Siete d'accordo su qualcuna di queste idee? Quali sono i vostri step del benessere?
Un bacio ed un buon inizio settimana alle mie uniche e per questo splendide Meraviglie!
Elena
18 commenti
D'accordissimo. Anche per me settembre è il mese della rinascita. E pure io dovrò detossinarmi. Sarà interessante sapere dove arriverò. Per adesso il bicchiere con il limone è già priorità, abbinato alla sera con un bel bicchierone di semi di psillio per favorire l'intestino e sentirmi più sgonfia.
RispondiEliminaDove arriveremo rimane un segreto, ma in alto sicuramente se c'è la voglia di mettersi e il coraggio di mettersi in gioco e incominciare ;-) Mi informerò su questi semi di cui parli, un bel consiglio :-)
EliminaSuper bacio
Elena
sei stata di grande ispirazione...mia mamma saranno anni che cerca di farmi bere acqua tiepida con il limone al mattino! Penso che inizierò a seguire alcuni dei tuoi punti...compreso mangiare frutta e verdura crude che fanno davvero tanto bene! Ps i finocchi sono il numero uno!
RispondiEliminaiss
Eli
www.blackstarstyle.com
Wow sono felice, dai tienimi aggiornata, proviarci insieme sarà più semplice :-) Ps.: sfrutta soprattutto l'idea delle coccole, è la prima "ricarica naturale", vedrai ;-)
EliminaKissino
Elena
Poche persone sono determinate come te!
RispondiEliminaIo sono come un altalena purtroppo ;(
Quando mi ricordo acqua e limone...
E grazie ad acquaclok bevo un "po'" di più
Eh....anche io non sono certo da meno...ma gli obiettivi vanno perseguiti orsù! Soprattutto se portano a qualcosa di buono ;-)
EliminaSuper bacio tesora mia! :-)
Elena
well I don't need much to figure out what you are talking about, and I completely agree with u :)
RispondiEliminamajnira.com
Wow Ajnira, I'm super super happy U agree with me :-)
EliminaBig big kiss!
Elena
That s cool! I'm glad you agree as I take my health really seriously and love to do things that make me happy too! Also, I just wanted to say that I really like your blog! I'm glad that I found it through Kayture (it seems we have a mutual liking for Kristina's blog!) It would be nice if you could stop by my blog sometime too (I'm from England) as I post my outfits, personal style, likes, new purchases and much more :) :)
RispondiEliminaRaindrops of Sapphire
Sono super d'accordo con questo vademecum detossinante per corpo ed anima, ottimo per prendere tanti spunti! Il sale rosa dell'Himalaya mi incuriosiva ma non sapevo che oltre ad essere decorativo nei piatti avesse anche queste doti, lo voglio provare.
RispondiEliminahttp://stylosophia.wordpress.com
Provalo Alessandra è davvero un'innovazione, l'ho scoperto grazie ad un amico e mi sono trovata benissimo :-)
Eliminaavrei bisogno anche io di un pò di detox!
RispondiEliminaNameless Fashion Blog
Buttati Elisa, ricominciamo insieme alla grande ;-)
EliminaBacio bacio
Elena
Tutto perfetto, intenzioni di lifestyle che voglio seguire anch'io!
RispondiEliminaAlessia
THECHILICOOL
FACEBOOK
Kiss
Un pochino di ispirazione l'ho presa proprio da te ;-)
EliminaBacino
Elena
ottimo post!!!!
RispondiEliminahttp://befashion31.blogspot.it/
https://www.facebook.com/Befashion31
Wow grazie Mary! :-)
EliminaPer me settembre è più o meno l'inizio dell'anno nuovo, in realtà lo trovo un mese un po' malinconico, nonostante sia il mese del mio compleanno... dovrei provare un pò anche io a "disintossicarmi" da un sacco di cose, e chissà, magari sarà la volta buona!
RispondiEliminaTHANKS FOR YOUR COMMENTS